Reklam
Reklam

"beyni dinlendirme" ile Etiketlenen Konular

10 Nisan 2016 - 0 yorum
Uluslararası Uyku Vakfı tarafından yapılan açıklamada, uyku bozukluklarının pek çok sağlık sorununa sebep olduğu belirtilerek her yetişkin insanın geceleri ortalama 7 ile 9 saat uykuya ihtiyaç duyduğu kaydedildi. Öğle saatlerinde 10 ile 20 dakika arasında uyumanın ise gün boyunca...